看過(guò)動(dòng)畫(huà)電影《飛屋環(huán)游記》，里面那個(gè)小胖紙羅素戴著統(tǒng)一的小軍帽和領(lǐng)巾，身穿棕黃色的制服，還有一條滿(mǎn)是各種徽章的綬帶，正是美國(guó)童子軍的典型形象。小胖紙羅素因?yàn)橄胍�獲得童子軍的“品德徽章”，才開(kāi)啟了與主人公卡爾奇妙的飛屋旅行�！巴�子軍”這種組織形式，最早起源于20世紀(jì)初的英國(guó)，創(chuàng)始人是英國(guó)軍人羅伯特·貝登堡將軍(RobertBaden-Powell)。貝登堡在南非殖民地服役時(shí)，迫于形勢(shì)的需要，訓(xùn)練當(dāng)?shù)氐膬和�充�?dāng)助手，擔(dān)任送信、警戒等工作，卓有成效�；氐接�國(guó)后，貝登堡卻發(fā)現(xiàn)大英帝國(guó)的青少年們頹廢、消極，令人擔(dān)憂(yōu)。1907年7月2

又到春暖花開(kāi)的季節(jié)了，徒步、登山、穿越、探險(xiǎn)等戶(hù)外活動(dòng)也增多了。不同的戶(hù)外活動(dòng)，很難有一個(gè)全面的指南，今天，在這里總結(jié)了36條基本的戶(hù)外知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)與技巧，希望每個(gè)人在戶(hù)外活動(dòng)的過(guò)程中都能安全快樂(lè)。戶(hù)外36條經(jīng)驗(yàn)與技巧：1、每一次出行，都應(yīng)符合個(gè)人的身體狀況，如果大家一起遠(yuǎn)足，那么，以身體情況最差的來(lái)決定遠(yuǎn)足的標(biāo)準(zhǔn)。戶(hù)外活動(dòng)沒(méi)有強(qiáng)弱之爭(zhēng)，只有最適合你的（根據(jù)自己的體能選擇合適的路線(xiàn)，不要盲目參與超出自己能力的路線(xiàn)與活動(dòng)）。2、每次出行都要精心策劃，沿途哪里有水源？距離有多遠(yuǎn)？天氣怎么樣？路途上有什么危險(xiǎn)

現(xiàn)在不健身，生病誰(shuí)理你？　　沒(méi)時(shí)間、窮請(qǐng)不起私教，都是懶惰的借口！　　今天，小編整理六種日常身邊的有氧運(yùn)動(dòng)方式，既能鍛煉身體，還非常環(huán)保，關(guān)鍵是還沒(méi)啥成本！[你懂的~] 好了廢話(huà)不多說(shuō)，直接上！No.1 騎行推薦指數(shù)：★★★★★　　適合人群：沒(méi)有心臟疾病、高血壓，年齡12周歲以上的人群　　騎行的關(guān)鍵數(shù)據(jù)：普通人每分鐘的蹬踏頻率在60至80次左右，每次騎行至少要有20分鐘高頻率低速度(即多圈少用力)的熱身，每小時(shí)18公里到20公里，然后再提升速度到25到30公里每小時(shí)即可。如果以騎行為每日鍛煉方式的話(huà)，每天堅(jiān)持40-60分鐘即可

迎大運(yùn)，動(dòng)起來(lái)，在成都大運(yùn)會(huì)開(kāi)幕不到30天之際，作為第三屆中國(guó)綠道運(yùn)動(dòng)生活嘉年華（邛崍分會(huì)場(chǎng)）的系列活動(dòng)，2023第二屆中國(guó)家庭戶(hù)外挑戰(zhàn)賽暨2023年全國(guó)露營(yíng)大會(huì)昨天在成都邛崍揭開(kāi)帷幕。本次賽事活動(dòng)由國(guó)家體育總局登山運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)登山協(xié)會(huì)、成都市體育局、邛崍市人民政府主辦，來(lái)自全國(guó)各地170多支隊(duì)伍和近兩千組家庭到場(chǎng)參與賽事并體驗(yàn)了新潮時(shí)尚的多元化露營(yíng)+場(chǎng)景。國(guó)家體育總局登山運(yùn)動(dòng)管理中心主任、黨委書(shū)記韓建國(guó)，國(guó)家體育總局登山運(yùn)動(dòng)管理中心副主任張志堅(jiān)，成都市體育局機(jī)關(guān)黨委書(shū)記楊慎微，成都市體育局一級(jí)調(diào)研員舒

疫情三年，比社區(qū)團(tuán)購(gòu)的討論度還高的，可能只有“戶(hù)外”了。在電商平臺(tái)，2022年與“戶(hù)外”相關(guān)的用戶(hù)搜索同比增長(zhǎng)375%，打開(kāi)小紅書(shū)隨便一滑，潮人們不是在搭帳篷，就是在扔飛盤(pán)，仿佛周末不走出家門(mén)就不好意思說(shuō)自己是城里人。大多數(shù)人一直認(rèn)為，參與戶(hù)外是一件有門(mén)檻的事。據(jù)媒體報(bào)道，配齊一套露營(yíng)裝備，至少需要七千元[1]，這個(gè)數(shù)字是上海最低月工資的2.7倍；門(mén)檻不僅體現(xiàn)在裝備上，還體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)難度上，比如登山既要求身體素質(zhì)高，還要求掌握必備的野外生存知識(shí)。而對(duì)于近年來(lái)火熱的飛盤(pán)、陸沖等運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，參與門(mén)檻雖不高，但卻帶來(lái)了

戶(hù)外健身成為越來(lái)越受歡迎的減肥方法，它能夠讓我們的身體進(jìn)行充分的有氧燃脂。那么，戶(hù)外健身的運(yùn)動(dòng)方式究竟有哪些呢？下面，小編就為你盤(pán)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)最時(shí)尚健康的戶(hù)外健身方式！戶(hù)外的健身方式：1、登山登山是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅心肺功能得到極大的鍛煉(心率可以達(dá)到150次/分鐘以上)，增強(qiáng)血液循環(huán)，增加腦血流量，還能很快地消耗脂肪，加強(qiáng)腿部肌肉的力量。從運(yùn)動(dòng)量看，登山相當(dāng)于一次遠(yuǎn)距離的長(zhǎng)跑。登高望遠(yuǎn)，不僅使人心曠神怡，緩解疲勞，還能磨練人的意志。最好穿一身輕便的運(yùn)動(dòng)裝，帶上及時(shí)可補(bǔ)充的飲用水、創(chuàng)可貼等。登山時(shí)，隨著高度

隨著城市生活水平的不斷提高，越來(lái)越多的自動(dòng)駕駛旅游取代了團(tuán)體旅游的市場(chǎng)，城市家庭也希望能更自由地安排旅行并與大自然進(jìn)行更深入的交流。 RV露營(yíng)地誕生了。國(guó)外的房地產(chǎn)露營(yíng)地非常成熟，尤其是在歐美，但在我國(guó)仍處于起步階段。在這里，露營(yíng)者專(zhuān)門(mén)組織和編輯此RV露營(yíng)地的建造順序，以便大多數(shù)開(kāi)發(fā)商和建筑商可以更好地了解建造RV露營(yíng)地的要求。處理。1土地審批，規(guī)劃設(shè)計(jì)審批，環(huán)保審批，項(xiàng)目審批，公安消防，環(huán)境衛(wèi)生，水電通訊審批要進(jìn)行開(kāi)發(fā)，必須注冊(cè)RV營(yíng)地開(kāi)發(fā)和投資公司。操作前需要注冊(cè)RV Camp運(yùn)營(yíng)管理有限公司。營(yíng)地批準(zhǔn)程序所

　　在西安熱死人的天氣，娃娃們暑假都在家都憋壞了吧!那么，能帶寶貝去哪里耍呢?來(lái)看一哈西安各處室內(nèi)兒童游樂(lè)場(chǎng)和玩耍地，帶孩子的家長(zhǎng)趕快收藏，這下就曉得帶娃兒去哪兒了~

市中心兒童樂(lè)園


01

君昂童子軍樂(lè)園

位置：

賽格店：雁塔區(qū)小寨十字賽格國(guó)際購(gòu)物中心5樓

大唐西市店：蓮湖區(qū)勞動(dòng)南路1號(hào)大唐西市西市城商場(chǎng)B1樓

長(zhǎng)安店：碑林區(qū)南關(guān)正街88號(hào)國(guó)際國(guó)貿(mào)春天購(gòu)物中心1樓中廳

立豐國(guó)際店：金花南路58號(hào)立豐國(guó)際購(gòu)物廣場(chǎng)6層

未央路店：未央?yún)^(qū)未央路80號(hào)，紅星美凱龍龍首店負(fù)一層西廳（北二環(huán)未央立交南側(cè)）

消費(fèi)：人均56~80元

主打項(xiàng)目：浮球橋、滾筒橋、彈Q鳥(niǎo)巢

營(yíng)業(yè)時(shí)間：上午10點(diǎn)開(kāi)始營(yíng)業(yè)

點(diǎn)評(píng)：

這里絕對(duì)是鍛煉孩子的好地方！每層都能有教練很耐心的全程陪伴鼓勵(lì)沒(méi)有玩過(guò)或者膽子小的小朋友，個(gè)人覺(jué)得適合6歲以上的孩子玩，每個(gè)小朋友爬高上低都有安全繩、安全帽等設(shè)備，安全系數(shù)比較高。建議女孩夏天去玩記得別穿裙子。

這里對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)夏天是個(gè)好去處，很涼快，休息的地方比較寬敞，有小板凳，還有wifi。


02

Bear Hug 熊抱抱兒童樂(lè)園(南門(mén)店)

位置：南門(mén)外王府井百貨南館三層。

消費(fèi)：120元2小時(shí)，160元

　　先鋒工程園，創(chuàng)意與動(dòng)手能力的雙重考驗(yàn)先鋒工程是指開(kāi)拓者或部隊(duì)先鋒，為隨之而來(lái)的隊(duì)伍開(kāi)路辟地的工程項(xiàng)目。他們需要運(yùn)用個(gè)人的機(jī)智和創(chuàng)意，用最短的時(shí)間，因應(yīng)地形、地勢(shì)和環(huán)境，就地取材，沿途開(kāi)拓路徑和辟地扎營(yíng)。因此，他們要不斷建造簡(jiǎn)單但實(shí)用和穩(wěn)固的結(jié)構(gòu)物，包括橋梁、高臺(tái)、簡(jiǎn)單居所，浮筏及其他山野生活所需的物件和裝置。


歷奇探險(xiǎn)，童軍先鋒工程樂(lè)園設(shè)計(jì)、建設(shè)專(zhuān)家。

歷奇探險(xiǎn)童軍先鋒工程是運(yùn)用結(jié)繩及其他物料做成可用的結(jié)構(gòu)以達(dá)成拓荒的目的。在戰(zhàn)時(shí)，這些工作通常是由偵察兵或工兵擔(dān)任。雖然現(xiàn)代的都市沒(méi)有森林或沼澤；可是如果擅于運(yùn)用「先鋒工程」的特質(zhì)，再配合郊野的環(huán)境，它仍是一種經(jīng)得起考驗(yàn)的童軍活動(dòng)支柱。先鋒工程需要掌握那些技能呢？


歷奇探險(xiǎn)，童軍先鋒工程樂(lè)園設(shè)計(jì)、建設(shè)專(zhuān)家。

1、 削木造尖摏（chong）

尖摏在先鋒工程中主要做加固用的，將堅(jiān)硬的木材用斧子將原木削尖。尖的部分用火吧表面燒黑，然后把表面炭用刀輕輕削去，這樣可以使其更堅(jiān)硬。尖樁的另外一段應(yīng)用金屬絲扎緊以防其破裂。

2、 測(cè)量

每一位童軍身上均有一把自備尺，用來(lái)把自己身體四肢以及步幅長(zhǎng)度銘記于心。每位先鋒隊(duì)員都應(yīng)學(xué)會(huì)三角學(xué)原理與自?/p>

北京：孩子最?lèi)?ài)的各色游樂(lè)園，別讓孩子怪你不疼他北京有很多適合孩子玩的地方,尤其是孩子們最?lèi)?ài)的游樂(lè)園,最適合家長(zhǎng)帶著孩子一起玩了,在此為家長(zhǎng)盤(pán)點(diǎn)了口碑好的十家游樂(lè)園,既有非常高大上的游樂(lè)場(chǎng),也有商場(chǎng)里的品質(zhì)兒童樂(lè)園.

1.韓國(guó)魔幻泡泡體驗(yàn)館



推薦理由:韓國(guó)魔幻泡泡體驗(yàn)館是將新鮮好玩的各色泡泡和夢(mèng)幻演出相結(jié)合,探索泡泡的奧秘.泡泡隧道,泡泡彩虹,泡泡墻,泡泡頭飾,五光十色,多姿多彩,不大的場(chǎng)地有很多種類(lèi)的泡泡模具,玩法可以自由發(fā)揮,利用空氣,手都可以制造出泡泡.

參考價(jià)格:168元

樂(lè)園地址:朝陽(yáng)區(qū)廣順北大街33號(hào)凱德mall望京4樓04-06室

2.嘉文夢(mèng)幻王國(guó)



推薦理由:嘉文夢(mèng)幻王國(guó)是新都市室內(nèi)兒童游樂(lè)園,是以原創(chuàng)童話(huà)為主題,有常規(guī)的海洋球,蹦床,充氣城堡,滑梯,積木等等,還有小火車(chē),蜜蜂杯,小飛機(jī)一類(lèi)的電動(dòng)游樂(lè),也有其他樂(lè)園不常見(jiàn)的動(dòng)物世界,還有刺激的5D電影.

參考價(jià)格: 100元

樂(lè)園地址:大興區(qū)西紅門(mén)鎮(zhèn)京良路10號(hào)樂(lè)家購(gòu)物中心2層(另有望京旺角店,鳥(niǎo)巢旗艦店)

3.史努比樂(lè)園SNOOPY GARDEN



推薦理由:SNOOPYGARDEN即史努比五彩世界,總建筑面積達(dá)到4500平方米,主要針對(duì)人群為有3-12歲兒童的家庭消費(fèi)群體及年輕女性,該項(xiàng)目位于東