野外生存技能你具備多少？

到野外生存技能營，一試便知！

少年派·智囊團：

尼爾卡普野外生存技能營營地導師 周博

身處野外，如果沒有干凈的水源，沒有取火設備，該怎么辦？

對久居城市的人們，尤其是青少年朋友來說，野外生存充滿著刺激，但必須意識到它同時也充滿著危險。

那么，沒有了家長陪伴的青少年想要嘗試探險野外，應該學習哪些技能？那就來野外生存技能營，跟隨專業(yè)戶外研學營導師進行一場專業(yè)學習吧。

開展野外生存課程的好處

野外生存，即人在住宿無著落的山野叢林中求生。野外生存活動是一項有益身心并有利于培養(yǎng)團隊精神的文體活動，其更加強調(diào)如何去接近大自然，去探索我們未知的精彩世界。

1.有強身健體鍛煉腦力的功能

野外生存是一種體力和智力相結合的運動。之中設定了許多看起來有危險性的內(nèi)容，使參與者感到壓力，甚至有些活動看起來似乎是不可能完成的，但是這不是單純追求驚險感覺的活動，而是要求學員充分發(fā)揮個人能力和利用現(xiàn)有資源，在個人或團隊的協(xié)作和幫助下去完成任務。通過項目使學員克服心理障礙，增強自我控制能力，建立自信心，增強判斷能力。

2.有助于增進青少年的團隊協(xié)作意識

野外生存課程教孩子學會相互關愛、相互幫助，提高交往能力，進一步領悟團隊與集體的巨大力量，體會合作精神帶給自身的重要意義。課程中有很多需要團隊協(xié)作才能完成的項目，這些項目能讓青少年在參與中體會到團隊協(xié)作的重要性。

3.有利于提高青少年心理和社會適應能力

通過在各種自然和人為的設施中所設計的多種新鮮、巧妙、刺激的項目，能夠幫助青少年釋放生活學習中的壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，認識和激發(fā)自身潛能，增強自信心、自信度與感染力；能夠強化青少年的探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)其進取心。

這些野外生存技能你知道嗎

在尼爾卡普野外生存技能營，青少年朋友將學習到如何凈化水源、怎樣用鎂棒生火以及戶外徒步、用求生哨等實用技能。

凈化水源

一般說來，除泉水和井水(地下深水井)可直接飲用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，還是通過滲透、過濾、沉淀而得到的水，最好都應進行消毒處理后再飲用。

凈化水源

那么，怎樣進行消毒呢？方法如下:

1.將凈水藥片放入裝水容器中，攪拌搖晃，靜置幾分鐘，即可飲用，可灌入壺中存儲備用。一般情況下，一片凈水藥片可對1升的水進行消毒。

2.如果沒有凈水藥片，可以用隨身攜帶的醫(yī)用碘酒代替凈水藥片對水進行消毒。每一升水滴入3-4滴碘酒，病人飲用時碘酒要加倍。攪拌搖晃后，靜置的時間也應長一些，20-30分鐘后，即可飲用或備用。

3.利用亞氯酸鹽，即漂白劑，也可以起到消毒的作用。

4.如果以上的消毒藥物均沒有，正巧隨身攜帶有野炊時用的食醋(白醋也行)，也可以對水進行消毒。

5.在海拔高度不太高(海拔3000米以下)且有火種的情況丁，把水煮沸5分鐘，也是對水進行消毒的好方法。

6.如果尋找到的水是咸水時，用地椒草與水煎煮，這雖不能去掉原來的咸味，卻能防止發(fā)生腹痛、腹脹、腹瀉。如果水中有重金屬鹽或有毒礦物質(zhì)，應用濃茶與水煎煮，最后出現(xiàn)的沉淀物不要喝。

還有一種飲水凈化吸管，在野外非常實用，形如一支粗鋼筆，經(jīng)它凈化的水無菌、無毒、無味，無任何雜質(zhì)，不需經(jīng)過沸煮即可飲用，很輕便。

另外，要提醒注意的是，在水源緊缺的情況下，要合理安排飲用水，不要為一時口渴而狂飲。在野外工作或探險中，喝水也要講究科學性。如果一次喝個夠，身體會將吸收后多余的水分排泄掉，這樣就會白白的浪費很多水。如果在喝水時，一次只喝一兩口，然后在口中慢慢咽下，過一會兒感覺到口渴時再喝一口，慢慢地咽下，這樣重復飲水，既可使身體將喝下的水充分吸收，又可緩解口舌咽喉的干燥。

救命求生哨

平時是一個普通的哨子，但在荒郊野外，遇險者如果采取喊“救命”的方式來引起救援人員注意的話，不到15分鐘就會喊得聲嘶力竭，而一個小小的塑料哨子，只要還有一口氣，就能吹響它，而且在探查出路，尋找水源時，事先約定好的哨間長短和不同組合，都是野外近距離聯(lián)絡時最方便和最簡捷的通信方法。

鎂棒取火

戶外求生專用鎂棒打火石有很特別的特性，你直接拿打火機燒它，它不會自燃，要按照特定的方法，才能將鎂棒打火石引燃；若是將鎂棒打火石丟在水里，再將它撈起來擦干，一樣可以使用。它最適合在戶外探險，是在萬一發(fā)生狀況時，必要的裝備，可以保命，讓你在極寒冷，甚至在極潮濕的環(huán)境下，只要現(xiàn)場有干的木屑或樹葉，甚至報紙等，都可以利用鎂棒打火石來引燃，它的最高溫度可以達到華氏5400度(約攝氏2982度)。

鎂棒取火

步驟一：將鎂棒的底邊頂住地面，用刀刃在棒上刮下些許鎂屑，要注意的是，在刮鎂屑時，刀刃應與鎂棒呈垂直方向。然后將刮下的鎂屑集成一小堆放近易燃物旁(紙張樹葉小樹枝樹皮等等)。

步驟二：將鎂棒的一邊頂住地面呈45度角左右，離剛才所刮下的鎂屑約2.5厘米，用刀刃快速地刮擦才能有效地刮擦出火星，刀刃要與刮擦面呈垂直方向。如此便能引起火星而將鎂屑燃燒，提供給你一個白色的火焰。

練習行走

剛開始訓練戶外行走，在野外平地上，最少要走15分鐘。練習快走時，我們呼吸會加快、出汗，小腿肚、腳底、腹側都會發(fā)痛。當你感到身體某部分發(fā)痛，常會中斷走路。其實走路如同賽跑，要有技術。有時離開道路而走，時間長了腳會發(fā)痛，原因有很多，可能因為鞋子、襪子、走路方法不對所引起。多次練習后，對自己走路有了信心，不妨離開道路，到野外山路走一走(當然要避免走施工現(xiàn)場，要享受披荊斬棘開路的趣味)。繞遠路也有一番樂趣，不要經(jīng)常走同一條路，不妨繞遠路、看看周圍環(huán)境，因為氣候、季節(jié)的不同而有不一樣的變化。到野外長時間走路，最好以同樣速度前進。