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童軍銘言:準(zhǔn)備、日行一善、

人生以服務(wù)為目的!

童軍是一個(gè)國際性的、按照特定方法進(jìn)行的青少年社會性運(yùn)動。其目的是向青少年提供他們在生理、心理和精神上的支持,培養(yǎng)出健全的公民。

世界童軍運(yùn)動組織(英語簡稱WOSM、世界童軍總會)是一個(gè)國際性的非政府組織、按照特定方法進(jìn)行的青少年社會性運(yùn)動。童軍運(yùn)動的目的,是向青少年提供他們在生理、心理和精神上的支持,培養(yǎng)出健全的公民,最終目的是將來這些青少年可以為社會作出貢獻(xiàn)。世界童軍組織創(chuàng)立于1920年,總部位于瑞士日內(nèi)瓦。

世界童軍總會WOSM

童軍運(yùn)動、道法自然

仰則觀象于天,俯則觀法于地。

童軍是一個(gè)國際性的、按照特定方法進(jìn)行的青少年社會性運(yùn)動。其目的是向青少年提供他們在生理、心理和精神上的支持,培養(yǎng)出健全的公民。童軍運(yùn)動開始于1907年,那時(shí)英國陸軍的中將羅伯特·貝登堡,在英國的白浪島舉辦第一次的童軍露營。如今,一共有超過 2 億的青少年加入童軍。

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7天完成7大洲7場馬拉松挑戰(zhàn)!曹峻:人生的攀登者

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7天,168小時(shí);

7大洲,39000公里;

7場馬拉松,295公里;

這不僅是場馬拉松比賽,

更是一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

有三位中國選手

順利完成"777世界馬拉松挑戰(zhàn)賽"。

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完成這次極限挑戰(zhàn)的運(yùn)動達(dá)人,

有一位就來自鹽田,

他就是華大運(yùn)動CEO曹峻。

這項(xiàng)馬拉松比賽到底有多硬核?

能征服它的勇敢者又是怎樣做到的?

今天,就跟小編一起走近這位運(yùn)動達(dá)人

——曹峻。

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連續(xù)7天跑遍7大洲7場馬拉松

曹峻勇挑極限

世界馬拉松挑戰(zhàn)賽WMC (World Marathon Challenge) ,于2015年由愛爾蘭人Richard Donovan創(chuàng)辦,至今已舉辦過四屆,是世界上唯一真正的7天7大洲7場馬拉松賽事,亦是一場參與難度極高的挑戰(zhàn)賽。參賽者需在連續(xù)7天之內(nèi)完成南極洲、南美洲、北美洲、歐洲、非洲、亞洲和大洋洲的7場全程馬拉松,又被稱為“777挑戰(zhàn)賽”。2019年是這場賽事成功舉辦的第五年。

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來自鹽田的曹峻也參加了這項(xiàng)挑戰(zhàn),他是北大山鷹社的第二任社長,現(xiàn)任華大運(yùn)動CEO、廣州登山協(xié)會副主席等職,在登山、戶外、馬拉松領(lǐng)域都有為數(shù)眾多的擁躉。

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從2月1日到2月7日(北京時(shí)間)期間,曹峻經(jīng)歷了50℃的溫差,冰原、暴曬、下雨的天氣變換,在7大洲之間轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)差,以及7天連續(xù)奔跑的體能挑戰(zhàn)。因?yàn)闃O限疲勞和睡眠不足,曹峻他們中途還唱起《飛越彩虹》來給自己鼓勁,彼此鼓舞著一起完成挑戰(zhàn)。

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曹峻表示,前兩場比賽,兩天溫差達(dá)50℃,南極賽道的最低氣溫達(dá)到零下15℃,而開普敦的最高氣溫則是39.5℃,可以說是冰火兩重天。由于賽前準(zhǔn)備充分,三位深圳跑者順利完成了物理?xiàng)l件下最為艱難的第一、第二站比賽。

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從開普敦前往澳大利亞珀斯的航程時(shí)間長達(dá)17個(gè)小時(shí),為了補(bǔ)充在開普敦高溫下大量流失的體力和水分,參賽選手趁此時(shí)間攝入能量、補(bǔ)充睡眠。7天7場馬拉松,比的不僅是體力,更是人的身體恢復(fù)能力。

從南極洲諾沃基地到北美洲邁阿密

只要堅(jiān)持,就一定能到達(dá)目的地

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世界馬拉松挑戰(zhàn)賽首場比賽選在南極洲諾沃基地,途經(jīng)非洲開普敦、大洋洲珀斯、亞洲迪拜、歐洲馬德里、南美洲圣地亞哥,在邁阿密完成最后一站馬拉松比賽。他們在168個(gè)小時(shí)內(nèi),馬不停蹄地奔波在7大洲之間,在每一個(gè)大洲跑一場42.195公里的馬拉松,總計(jì)295公里,累計(jì)飛行距離約39000公里……

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回顧這場馬拉松挑戰(zhàn)賽,曹峻坦言,只要堅(jiān)持,就一定能到達(dá)目的地。通過設(shè)定目標(biāo),在心理預(yù)期范圍內(nèi)做好充分的準(zhǔn)備,不斷克服困難,目標(biāo)完成時(shí)的成就感,就是挑戰(zhàn)過程的最大動力。曹峻還說,他以后還會堅(jiān)持跑馬拉松,時(shí)刻保持運(yùn)動的狀態(tài)。

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曹峻表示,在豐富的人生閱歷中,777挑戰(zhàn)賽算是一個(gè)小結(jié)。和登山風(fēng)險(xiǎn)的不可預(yù)知不同,777挑戰(zhàn)賽的風(fēng)險(xiǎn)是可以預(yù)期和控制的,調(diào)低對成績的預(yù)期,需要合理管理好自己的身體。在這七天里,為放松和恢復(fù)身體,跑者們各有奇招,壓縮褲、筋膜槍、電動滾軸、充氣式腿部放松儀等各類設(shè)備輪番上陣,這不單是一場意志力的磨礪,還是科學(xué)訓(xùn)練、恢復(fù)、比賽的現(xiàn)實(shí)版教案。

用腳步丈量了七大洲

肩負(fù)“愛”的使命砥礪前行

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值得一提的是,曹峻他們參加777挑戰(zhàn)賽還肩負(fù)著為飛越彩虹民族文化公益項(xiàng)目募捐的使命。該項(xiàng)目致力于傳統(tǒng)文化的傳承和保護(hù),十二年來,飛越彩虹項(xiàng)目已經(jīng)在云南、四川、貴州、新疆、甘肅、內(nèi)蒙古、湖北、海南、廣西、廣東等地組建了22個(gè)不同民族的33支童聲/少年/教師合唱團(tuán),直接參與受益人數(shù)超過5000人,間接受益人群超過萬人。

在邁阿密的收官之站中為了發(fā)動更多的人參與公益,他們還發(fā)起了77.7配捐紅包活動,邀請大家愛心接龍認(rèn)捐助力,每一份為人民幣77.7元,每人最低1份起,最高限100份。捐款通過騰訊樂捐和深圳廣電公益基金會-飛越彩虹專項(xiàng)進(jìn)行收取。

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7天內(nèi),

他們用腳步丈量了七大洲,

也將這項(xiàng)公益活動帶到了世界各地,

最后募捐善款34萬元。

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“大家來自世界各地,但有一個(gè)共通點(diǎn),就是希望通過這種形式快速完成環(huán)球馬拉松,打動大家神經(jīng)的是七天七大洲每天一個(gè)馬拉松的挑戰(zhàn)之旅;一天一個(gè)大洲的沖擊力非常強(qiáng),去一趟南極已經(jīng)是很難的了,一定要在那里付出一些汗水,完成一個(gè)夢想!辈芫f。至于高達(dá)34萬元人民幣的費(fèi)用,他認(rèn)為,既然是超常的極限挑戰(zhàn),肯定要付出高昂的代價(jià),但這些都是值得的。


編者按:

       為慶祝北大120周年校慶,北京大學(xué)深圳研究生院聯(lián)合北京大學(xué)深圳校友會,推出“北大人在深圳”專訪及參訪項(xiàng)目,歷經(jīng)10個(gè)月的時(shí)間,采訪25位不同時(shí)期求學(xué)于北大、現(xiàn)扎根在深圳的北大校友,通過那些激情的、創(chuàng)新的、奮進(jìn)的、值得記憶的故事,與豐富的文字與圖片資料,書寫“北大人”在深圳的故事,傳播北大的精神與情懷。

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個(gè)人簡介

曹峻,88 級北大城市與環(huán)境學(xué)系本科,99 級北大地貌學(xué)研究生。北大山鷹社第二任社長,深圳市登山戶外運(yùn)動協(xié)會副會長,深圳市公益救援志愿者聯(lián)合會會長。他是一位登山者,曾登頂過世界第一高峰珠穆朗瑪峰,并抵達(dá)北、南極點(diǎn);他是一名成功的企業(yè)經(jīng)理人,曾供職于萬科、凱樂石,現(xiàn)任華大運(yùn)動的 CEO(首席執(zhí)行官);他還是民間登山團(tuán)體的負(fù)責(zé)人,一手創(chuàng)辦深圳登山戶外運(yùn)動協(xié)會并擔(dān)任副會長、深圳市公益救援志愿者聯(lián)合會會長,致力于推廣戶外運(yùn)動安全培訓(xùn)、培養(yǎng)具備系統(tǒng)知識的戶外運(yùn)動教練。

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《詩經(jīng)》中記載“鳶飛戾天”,《沁園春·長沙》也說到“鷹擊長空”。雄鷹爭強(qiáng)好勝,氣勢非凡,在天空中勇猛地搏擊,總是給予每一個(gè)有志之士以強(qiáng)烈的震撼力和驅(qū)動力。于曹峻而言,他在享受云天萬里的遼闊中練就了自己的一雙有力的翅膀,是在苦難艱辛中成長起來的,所以不甘安逸,胸懷大志,翱翔天際。

緣結(jié)山鷹

“從動物園坐 332 路公交,到北大南門下車去報(bào)到,報(bào)到完以后就有師兄師姐蹬個(gè)三輪,一次收好幾個(gè)學(xué)生行李送到宿舍。當(dāng)時(shí)覺得很親切,馬上就融入這個(gè)校園里了!1988 年,懷著北大人的家國情懷、到最高學(xué)府實(shí)現(xiàn)一個(gè)男孩子夢想的目標(biāo),曹峻第一次踏入北大校門。20世紀(jì) 80 年代的校園,在曹峻眼中充滿濃濃的回憶,雖然當(dāng)時(shí)住的是條件不算太好的筒子樓,但園子里的歷史建筑,如矗立在未名湖兩岸的德才均備齋、南北閣,庭院深深的靜園,讓曹峻留下了深刻的印象,也是現(xiàn)如今他作為校友回到校園時(shí)“尋找回憶”的地方。 


曹峻在北大的時(shí)光里,最深刻的烙印來自一個(gè)社團(tuán),這個(gè)社團(tuán)成立于曹峻進(jìn)入北大的第二年 ——1989 年,是年北大山鷹社成立,是全國首個(gè)以登山、攀巖為主要活動的學(xué)生社團(tuán)。就在一年前,中日尼三國組成聯(lián)合登山隊(duì),完成珠峰雙跨,實(shí)現(xiàn)了人類在珠峰頂上會師的目標(biāo),這一壯舉點(diǎn)燃了全國登山運(yùn)動興起的星火;1989 年初,曾與登山運(yùn)動有密切關(guān)系的首都高校,如北京大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)、中國石油大學(xué)等成立了首都高校登山協(xié)會,而從 20 世紀(jì) 50 年代就開始參與國內(nèi)登山、科考活動的北京大學(xué),其悠久的登山歷史延綿不斷,內(nèi)化而生,在 1989年3 月成立了“北大登山協(xié)會”。4 月 1 日 ——山鷹社正式成立,這個(gè)在其他人看來是“假的”的社團(tuán),卻在未來的近 30 年里成為一個(gè)傳奇。懷揣著對未知的好奇,曹峻加入了山鷹社,懷著朦朧向往的他,幸運(yùn)地成了第一批“山鷹”。七年的北大生涯,于曹峻而言不僅是見證學(xué)校的變遷,更是見證山鷹社的成長。

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1992 年畢業(yè)前夕和山鷹社在金仙庵的活動中

(前排左二為曹峻)

正如山鷹社的社歌“存鷹之心于高遠(yuǎn),取鷹之志而凌云,習(xí)鷹之性以涉險(xiǎn),融鷹之神在山巔”,在天空中翱翔的鷹,它們敢于面對大自然的艱辛和困難,翱翔在藍(lán)天之上,這是山鷹社取名由來。第一批社員們希冀用登山這種方式去鍛煉身體、磨煉意志。


北大山鷹社,是中國民間登山的一個(gè)先聲與縮影,而曹峻則成為山鷹社最早飛出來的登山者之一。曹峻現(xiàn)在還清楚地記得,在順利加入山鷹社后,第一批社員馬上開始了訓(xùn)練 ——在懷柔的國家登山隊(duì)訓(xùn)練基地,早春時(shí)節(jié)乍暖還寒,社員們帶著在學(xué)校買的油餅、咸菜就著水吃。當(dāng)時(shí)的中國登山協(xié)會主席史占春看到了,讓基地的食堂做了一大鍋熱騰騰的雞蛋湯分給學(xué)生。山鷹社經(jīng)常在北京周邊進(jìn)行登山訓(xùn)練,曹峻第一次和師兄們爬香山,爬完第一趟后,山鷹社社長 ——86 級地質(zhì)系李欣說:“咱們爬一趟好像訓(xùn)練效果還沒有達(dá)到,但是有事的可以先回去!庇谑鞘O乱话氲娜死^續(xù)爬了第二趟。第二趟下來之后李社長又說:“爬兩趟還沒有到極限,但是有事的可以先回去。”于是只剩下六七個(gè)人爬第三趟。還沒走出 50 米,李社長說:“行了,不用爬了,我就看有多少人能堅(jiān)持下來!倍(dāng)時(shí)留下來的人,基本都是后來山鷹社的骨干,曹峻就是其一。


在這種堅(jiān)忍不拔的努力下,山鷹初次亮翅便轟動了全國 ——1990年8 月 23 日,北大登山隊(duì)攀登東昆侖玉珠峰 (6178 米)成功,這次首創(chuàng)性的成功不僅開辟了北京大學(xué)新時(shí)期的登山史,時(shí)任中國登山協(xié)會常務(wù)副主席王鳳桐更言:“開辟了中國群眾性登山運(yùn)動的新紀(jì)元。”

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1990 年攀登青海玉珠峰時(shí)的合影

曹峻喜歡在社團(tuán)中與其他專業(yè)的師兄師姐接觸,一起去登山、一起流汗、一起設(shè)定攀登目標(biāo)、一起想辦法解決困難。攀爬中的同學(xué)情給曹峻帶來強(qiáng)烈的歸屬感,這使得登山的意義之于曹峻更為獨(dú)特。在北大,曹峻除上課考試之外,將其他的時(shí)間都用在山鷹社里:訓(xùn)練、越野和做登山準(zhǔn)備。其中,登山的準(zhǔn)備工作還包括與登山協(xié)會教練溝通和拉贊助。1993 年為了攀登青海格拉丹冬,山鷹社社員找到銀多方便面工廠,廠家說沒有那么多錢贊助,但是可以贊助五萬包方便面,于是社員們用了兩個(gè)多月的時(shí)間,踩著三輪車?yán)奖贝蟾浇男≠u部布貨、定期結(jié)賬,換取了三萬元的登山資金。

作為一個(gè)在北大也在全國備受矚目的“特殊”學(xué)生社團(tuán),山鷹社每次對母校的獻(xiàn)禮也是“不走尋常路”。2008 年北大百年校慶的時(shí)候,山鷹們攀登 8201 米卓奧友峰,為母校獻(xiàn)禮。十年后,2018 年,山鷹社將聯(lián)合富有登山經(jīng)驗(yàn)的部分校友攀登世界最高峰珠穆朗瑪峰,為北大 120周年華誕獻(xiàn)禮。北大不斷進(jìn)步、積極向上的精神,蘊(yùn)含在一步步向上攀登的腳印中。


 山鷹社對于曹峻而言,更多的是成長和感動。2009 年山鷹社 20 周年的時(shí)候,在回歸活動上山鷹社提煉了三個(gè)主題詞:成長、責(zé)任和愛。雛鷹在社團(tuán)里獲得成長,感受到代代相承的責(zé)任!岸灤┦冀K的核心就是愛,一個(gè)是對這項(xiàng)運(yùn)動的熱愛,一個(gè)是對這個(gè)組織的熱愛!辈芫䦂(jiān)定地說道。在曹峻的人生當(dāng)中,一大半時(shí)間都是跟山鷹社有密切聯(lián)系。離開家鄉(xiāng)的獨(dú)立生活里,山鷹社帶給了曹峻包括磨難、成功和失敗的經(jīng)歷,幫助形成了他不斷攀登的人格。

北鷹落鵬城

北鷹南飛,化而為鵬。深圳,又稱鵬城,高樓平地起,滄海變桑田。一座新城的崛起,讓一代又一代的年輕人開始探尋年輕和成長的意義。2002 年曹峻研究生畢業(yè)后直接趕赴深圳,這幾年扎根深圳,從產(chǎn)學(xué)研基地、萬科、深圳登山戶外運(yùn)動協(xié)會到現(xiàn)在的華大運(yùn)動,他一直致力于登山運(yùn)動的推廣和普及。


在曹峻的印象中,深圳是一個(gè)天然對移民沒有任何障礙隔閡的地方。在西藏登山大會當(dāng)?shù)巧浇叹殨r(shí),曹峻認(rèn)識了一幫深圳的山友,因?yàn)檫@個(gè)機(jī)緣,當(dāng)研究生畢業(yè)以后,曹峻便決心來到深圳。


深圳,年輕,有活力,年輕人多,而登山是新鮮和有個(gè)性的運(yùn)動,可以讓大家在工作之余緩解心理上的壓力。在曹峻的記憶中,這種“交流活動”特別多,下班聚一聚,打球,吃飯,或者周末的時(shí)候去爬山。曹峻在談及他畢生摯愛戶外運(yùn)動的時(shí)候,眼神中充滿著堅(jiān)定與自信。曹峻以深圳最高峰梧桐山為例,他認(rèn)為走梧桐山的臺階路是一個(gè)很輕松的交友的路線,但如果是走梧桐山百年古道的土路需要做的準(zhǔn)備更多。如果行程是兩天,還要帶帳篷、睡袋和找露營的地方。最后總結(jié)為運(yùn)動復(fù)雜度越高,要求提前做的準(zhǔn)備越多,登山后會有更強(qiáng)的成就感。

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在深圳最高峰梧桐山山頂

深圳市登山戶外運(yùn)動協(xié)會將曹峻和深圳聯(lián)系在一起。2006 年,曹峻做出了一個(gè)讓人難以理解的舉動:從萬科辭職,專職做深圳市登山戶外運(yùn)動協(xié)會的工作。這樣做意味著薪水只有在萬科工作的三分之一。在深圳市登山戶外運(yùn)動協(xié)會中除財(cái)務(wù)人員外,曹峻是第一個(gè)也是唯一一個(gè)專職人員,一切都要他親力親為,白手起家,曹峻的勇氣不可謂不大!板X,什么時(shí)候都可以掙,但有些事現(xiàn)在不做,以后就沒有機(jī)會了。自己的登山經(jīng)歷、幾次山難和人數(shù)激增的戶外運(yùn)動愛好者讓我意識到這是我當(dāng)時(shí)必須做的事,就辭職去做了!辈芫貞浀馈Q┚之上,攀登是一種信仰。對于“以山為家”的登山人,對未知領(lǐng)域的探索,雖有風(fēng)險(xiǎn),但不會后悔。而他能做的,是從技術(shù)層面上去幫助更多登山人積累提升,更穩(wěn)健走向心中的山。 


為了不辜負(fù)自己的選擇,曹峻全身心地投入到深圳市登山戶外運(yùn)動協(xié)會的工作中去。他先去香港學(xué)習(xí)先進(jìn)的戶外培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),回來之后又自己琢磨教案,自己授課,培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的戶外教練,而這些人現(xiàn)在正活躍在各個(gè)戶外俱樂部,帶領(lǐng)著無數(shù)戶外運(yùn)動愛好者走進(jìn)大自然。此外,還形成兩個(gè)方向的公益活動:一是組建一個(gè)山地救援隊(duì);二是做青少年戶外運(yùn)動的教育,通過在深圳周邊的地區(qū)開辟一些適合青少年走的路線,給青少年提供接觸自然的場地。不僅著手培養(yǎng)教練,曹峻還致力于推動成立深圳山地救援隊(duì)、建立戶外及登山培訓(xùn)體系,通過他的努力,深圳市登山戶外運(yùn)動協(xié)會成為國內(nèi)戶外運(yùn)動領(lǐng)域最規(guī)范、最成體系并最有成效的登山機(jī)構(gòu)。曹峻這種不顧現(xiàn)實(shí)利益的選擇,背后寄托的是對戶外登山濃濃的愛,以及山鷹社傳承給他的理想主義情結(jié)。


曹峻在深圳市登山戶外運(yùn)動協(xié)會花了差不多十年的時(shí)間,目前的山 地救援隊(duì)已有 300 多人的正式在編隊(duì)員,還有 300 多人的候補(bǔ)隊(duì)員,登山協(xié)會已經(jīng)慢慢開始走入規(guī)范,形成良性的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制。這時(shí)候的曹峻注意到了戶外運(yùn)動的一個(gè)新指向 ——生命科技與人類健康,“如何更科學(xué)地運(yùn)動”使曹峻萌生了思考,也成為他下一步攀登的落腳點(diǎn)。

科技助力,精準(zhǔn)運(yùn)動

2017 年 11 月,一場“科技 + 馬拉松”在南方科技大學(xué)校園內(nèi)舉行,科技元素在本次科技接力馬拉松中充分呈現(xiàn),其中由華大基因提供相關(guān)基因檢測服務(wù)以測試參賽選手的健康狀況。曹峻作為華大運(yùn)動 CEO 向媒體表示,為了區(qū)別于普通的馬拉松賽事,組委會參照華爾街運(yùn)動會的十項(xiàng)全能比賽,設(shè)置了劃船機(jī)、跳繩、翻輪胎、引體向上、六角反應(yīng)球等趣味賽事,在鍛煉參賽選手耐力的同時(shí),考驗(yàn)其綜合素質(zhì)。


曹峻與華大的機(jī)緣在十年前就已埋下伏筆。2007 年,華大基因董事長汪建就向曹峻拋出了橄欖枝,希望曹峻能去華大基因。當(dāng)時(shí)的曹峻剛到深圳市登山戶外運(yùn)動協(xié)會,“基因”與“地理”的跨界在他看來難以找到方向,而在十年的沉淀后,曹峻發(fā)現(xiàn)了科學(xué)運(yùn)動的奧秘,改變了自己的選擇進(jìn)入華大基因,成為華大運(yùn)動的 CEO。


2016 年,華大基因宣布成立華大運(yùn)動,正式進(jìn)軍精準(zhǔn)運(yùn)動。華大運(yùn)動董事長朱巖梅表示:“運(yùn)動對人性的管理、對團(tuán)隊(duì)的建設(shè)、對領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)揮著極其重要的作用。希望運(yùn)動帶給人變化,認(rèn)識到自己的極限,每個(gè)人都能夠享受其中。”曹峻說,精準(zhǔn)運(yùn)動是將傳統(tǒng)運(yùn)動、大數(shù)據(jù)和精準(zhǔn)醫(yī)療結(jié)合,探索在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)下人的健康發(fā)展。而深圳在基因、生命健康領(lǐng)域的投入較大,研究較為領(lǐng)先,也為曹峻等先行者提供環(huán)境。


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我國體育產(chǎn)業(yè)“十三五規(guī)劃”確定了到 2020 年全國體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模超過 3 萬億元的目標(biāo)。在當(dāng)前的創(chuàng)業(yè)大潮,人們的身體本身也正在成為新的“風(fēng)口”。華大運(yùn)動的口號是“生命在于科學(xué)運(yùn)動”,旨在通過基因科技服務(wù)的是人的健康。曹峻說,現(xiàn)在傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)是從細(xì)胞、組織、器官再到個(gè)人這幾個(gè)層次診斷病情。治理的思路是將疾病細(xì)胞殺死,但不能阻斷形成疾病細(xì)胞的機(jī)理,比如腫瘤細(xì)胞會繼續(xù)形成和擴(kuò)散。所以華大運(yùn)動旨在從 DNA 層面轉(zhuǎn)入蛋白小分子層面,將 DNA 復(fù)制的整個(gè)環(huán)境變得更加有序,讓其出現(xiàn)惡性突變的可能性越來越小,運(yùn)動和飲食在這個(gè)過程中非常重要。華大運(yùn)動目前的主營業(yè)務(wù)為基因檢測服務(wù),包括膚質(zhì)基因、運(yùn)動基因、遺傳性心律失常、運(yùn)動代謝等檢測,對企業(yè)員工進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測指導(dǎo)干預(yù),為賽事活動提供科技服務(wù)支撐。華大運(yùn)動旨在推進(jìn)全民健康生活,繼續(xù)制訂實(shí)施全民健身計(jì)劃,普及科學(xué)健身知識和健身方法。


曹峻表示,常規(guī)的檢測方法包括體檢和體測,檢測外在的運(yùn)動能力,這些指標(biāo)疊加在一起就可以提供針對性的運(yùn)動建議;更進(jìn)一步則檢測身體的代謝水平,如維生素、激素、氨基酸等,這些在一般醫(yī)院很難檢測,而華大運(yùn)動則填補(bǔ)了這方面的空白,用科學(xué)方法檢測血液中營養(yǎng)素含量,幫助 DNA 在轉(zhuǎn)入形成蛋白小分子到細(xì)胞的過程中越來越有效,減少惡性突變的可能性。在“運(yùn)動能力 — 體檢指標(biāo) — 跨組學(xué)指標(biāo)”三個(gè)層次上樹立科學(xué)的檢測體系與提供指導(dǎo)建議。

走到世界“盡頭”

在曹峻的前半生里,攀登過近 30 座雪峰。在攀登珠峰之前,他在新疆登山滑雪時(shí)不慎扭傷了右膝,前叉韌帶斷裂。但曹峻果斷選擇了韌帶重建手術(shù),從臥床到一步步可以正常行走,再到慢跑、游泳、徒步、越野,他在半年的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)了康復(fù)。


攀登珠峰是曹峻登山生涯中的重要一筆,回憶起登峰的過程時(shí),曹峻如數(shù)家珍。珠峰大本營是 5200 米,到 6500 米是個(gè)前進(jìn)營,登山者的給養(yǎng)是由牦牛馱到 6500 米,而從 6500 米往上則需要靠登山者自己負(fù)重 15 公斤前行,從 7790 米需要吸氧,8000 米的地方溶氧量大氣壓只有海平面的 30%,負(fù)重增加。因?yàn)楹0胃邭鈮旱,對氣候環(huán)境需要緩慢、臺階式地進(jìn)行適應(yīng)。曹峻一行人到拉薩 3600 米處適應(yīng)一周、定日縣適應(yīng)三天、大本營適應(yīng)一周、前進(jìn)營適應(yīng)十天,一直這樣休整、前進(jìn),波浪式前進(jìn),從而使得身體適應(yīng)低壓低氧環(huán)境。而在抵達(dá)珠穆朗瑪峰峰頂時(shí),曹峻說道,那種景象仿佛是在另一個(gè)星球上,8000 多米的平流層是飛機(jī)才會飛到的高度,云都在腳下。8000 多米的地方是平流層,往下俯視會清晰地看到腳下的全景。當(dāng)他抬眼看幾十公里以外的地方,那是好幾個(gè)禮拜以前他還在的位置,他是一點(diǎn)點(diǎn)挪上來挪到這個(gè)位置,一點(diǎn)一點(diǎn) …… 沒有人生而偉大,但登頂時(shí)刻見證攀登過程的偉大。

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2013 年登頂珠峰

地球的三個(gè)極點(diǎn) ——珠峰峰頂、南極和北極,曹峻都用他的腳步去丈量過,在這過程中他體會和忍耐著孤獨(dú)。曹峻解決這種孤獨(dú)的方法是判斷路線,先鎖定方向,把大目標(biāo)分為小目標(biāo),把長期的目標(biāo)細(xì)化,形成一個(gè)一個(gè)小目標(biāo),然后實(shí)踐每一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)在登山時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣貫穿到曹峻的生活中,他會花時(shí)間來評估每天的目標(biāo)和狀態(tài),不斷調(diào)整自己的狀態(tài)。


30年的登山生涯,他也從昔日雛鷹,成長為一只“老鷹”,正銜著薪火相傳的火種,帶領(lǐng)更多小鷹們,飛向新的山巔。當(dāng)談及對年輕師弟師妹的建議時(shí),曹峻著重強(qiáng)調(diào)年輕時(shí)候就應(yīng)該有運(yùn)動的習(xí)慣。在你年輕時(shí)將一項(xiàng)體育運(yùn)動作為愛好,持之以恒,好處在于這項(xiàng)運(yùn)動不僅可以讓你的身體更健康,也可幫助你認(rèn)識一群志同道合的好友。

2017年

深圳新年馬拉松

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2010 年在南極洲最高峰 ——文森峰頂

2018 年,北京大學(xué)將迎來 120 周年生日。山鷹社將攀登珠峰來紀(jì)念北大 120 周年華誕。為了順利完成這項(xiàng)任務(wù),山鷹社已于 2017 年春季完成珠峰北坳徒步,并在秋季完成了攀登卓奧友峰,預(yù)計(jì) 2018 年 5 月中旬登頂!氨贝蟮膶W(xué)生實(shí)際上是非;钴S的,非常有個(gè)性,登山可能也是一種個(gè)性的釋放。”曹峻說道,“但與此同時(shí)學(xué)生社團(tuán)的管理又是非常有序有紀(jì)律的,北大人的個(gè)性和自我管理的理性,是奉獻(xiàn)給母校的最好的禮物!


雄鷹有矯健強(qiáng)勁的雙翼,可以不受羈絆地自由翱翔于天際,浩瀚的天地,變幻的風(fēng)云,在它的眼底一覽無遺;它飛翔于天地風(fēng)云之間,自然有說不出的力量和勇氣。在這樣雄壯廣闊的環(huán)境中成長起來的鷹,是明知有危險(xiǎn),也一定要去嘗試、去探險(xiǎn)的。因?yàn)榕c生俱來的使命,因?yàn)?span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important; letter-spacing: 0px; line-height: 1.6;">對登山真正的熱愛,在山鷹和偉大的登山者心中,是沒有懦弱、沒有屈 服、沒有膽怯、沒有放棄的,于他們而言,挑戰(zhàn)是一種本性,探險(xiǎn)是一種享受。這就是曹峻,鷹擊長空,踏浪凌波,一直在人生的道路上攀登 前行。


祝福北大 120 周年

我上學(xué)的時(shí)候,北大的學(xué)生都有非常強(qiáng)的民族使命感,覺得做什么事情我都應(yīng)該是沖到最前面,國家發(fā)展的責(zé)任感和民族富強(qiáng)的使命感非常強(qiáng)。我覺得北大的 120 周年,其實(shí)是我們民族從動蕩走向復(fù)蘇、富強(qiáng)的過程,所以北大應(yīng)該當(dāng)仁不讓地去承擔(dān)復(fù)興中華這一民族使命。而對于我們學(xué)生而言,也應(yīng)該要有這樣一種使命感和一種責(zé)任心,要發(fā)揮當(dāng)仁不讓的精神。我希望這 120 周年,是北大對這個(gè)國家、對這個(gè)民族的一種承諾或者是一種宣誓。


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《北大人在深圳》是北京大學(xué)深圳研究生院與北京大學(xué)深圳校友會聯(lián)合推出的校友系列采訪及參訪項(xiàng)目,為獻(xiàn)禮北大120周年校慶與改革開放40年所作。該項(xiàng)目于2017年5月啟動,現(xiàn)已完成25位校友的采訪稿,并集結(jié)成書,由海天出版社出版,北京大學(xué)深圳研究生院院長吳云東和北京大學(xué)深圳校友會會長劉水為聯(lián)合主編。


心思澄澈,安定有力,摒除誘惑,才可成就大事業(yè)

童軍樂園,沉浸式素質(zhì)教育引領(lǐng)者

兒童親子樂園、場地選址、測繪勘測、建設(shè)監(jiān)理、配套設(shè)施施工、設(shè)施安裝

童軍樂園、青少年國防教育研學(xué)基地,是中國最專業(yè)的童軍運(yùn)動傳播第一門戶,集童軍樂園、房車露營、營地建設(shè)、策劃運(yùn)營為一體,致力于推廣童軍運(yùn)動、房車露營CAMP新觀念及文化,提供最新最全的童軍樂園、房車旅行信息,包括童軍運(yùn)動、房車、露營、旅游、車友、活動等信息;并整合童軍資源的童軍露營旅游...

童軍樂園,人生以服務(wù)為目的

長風(fēng)破浪會有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海

立志越高,所需要的能力越強(qiáng),相應(yīng)的,逼迫自己所學(xué)的,也就越多

志不強(qiáng)者智不達(dá),言不信者行不果

天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。

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